21 Semanas e como anda a vida...

Muito tempo sumida daqui, eu sei!
Tanta coisa aconteceu nessas semanas...estou com 21 semanas, próxima sexta-feira completo 22 semanas e entro na caminhada dos 6 meses.

Mas antes de falar sobre mim, sim, mudei mais uma vez o nome do Blog (risos). Desta vez, creio que não vá mudar novamente, pois partiu de uma conversa com uma amiga, onde falando que nasci para ser mãe de menino, veio a frase "Mãe de All Star", como referência. Eu adorei e amadureci a ideia. Fiz uma logomarca nova e coloquei na capa junto à nossa fotografia do Chá Revelação, onde estamos os 3 de All Star.

E assim, sou a Mãe de All Star.

Agora, sobre mim. Tivemos um susto semana passada. Tive que ir a uma reunião de trabalho na Capital, acordando às 3h da manhã para encarar 5h de estrada, participar da reunião e voltar mais 5h de estrada. Nisso tudo, 10h sentada, dentro de um carro e com desgaste, que resultou em pico de pressão, falta de ar, sensação de pânico e correr para a GO que me acompanha aqui na cidade.

Tudo resultado de estafa, de um esforço que não deveria ter feito. A GO até brigou diante do esforço, pois sou gestante de risco, com histórico de pré-eclampsia. Resumo: 7 dias de repouso em casa e a ordem de que ou diminuo meu ritmo de trabalho ou saio do trabalho. Só tenho estas duas alternativas.

Realizei vários exames incluindo o de gravidez gestacional e o da pré-eclâmpsia e estou aguardando o resultado.

Também iniciei o Pilates, com uma amiga instrutora e fisioterapeuta que vem na minha casa 2x por semanas, para anemizar as dores, liberar e fortalecer a musculatura.

Comecei a reduzir mesmo de casa, sem a loucura de ficar colada no telefone, pois alguma demanda pode chegar a qualquer momento, e assim será, pois meu filho deve estar em primeiro lugar! Ela proibiu esforço em escadas, ficar muito tempo em pé e participar dos eventos, pois o desgaste é grande e não paro mesmo com a equipe. Ou seja, estou entrando no terceiro trimestre de gestação e agora é atenção redobrada para que eu não tenha que entrar com uma licença de saúde antes da hora.

Meses x Semanas

Fizemos US do João e graças a Deus ele está bem. Bastante ativo, com 335gr quando realizei o exame (eu estava com 20 semanas). Tudo dentro da normalidade.
Dia 02 de setembro farei a morfológica do segundo trimestre, em Fortaleza. Iremos 2 dias antes, para que eu repouse e voltaremos no dia seguinte, também para não haver tanto desgaste. 

Vou tentar atualizar com mais frequência aqui, mesmo com a correria diária.

Beta Quantitativo

Bom dia!
Recebi meu Beta Quantitativo.
Demorou mais que o normal devido o feriado do dia do trabalhador.
Pois bem, POSITIVO!

Deu baixo o hormônio. Eu esperava mais alto, mas está dentro da faixa para 4 semanas.

Meu exame:

A tabela de referência do Beta Quantitativo:

Dá um certo alívio agora e o que me resta é esperar até dia 20 de maio, quando farei a primeira US e primeira consulta pré-natal novamente, com a médica particular que atende aqui e é especialista em parto de risco, como já contei antes.

Tenho olhado uns enxovais e umas ideias para o quartinho, que quero fazer compartilhado, mesmo o Pedro tendo o quarto dele. 
Após a primeira consulta saberei exatamente com quantas semanas estou e marcarei a Sexagem Fetal, para assim contar a todos e marcar o Chá Revelação para junho.

Obrigada Senhor por estar acalentando meu coração diariamente e me dando forças para esperar até o dia desta consulta.

Primeiro ciclo se concluindo

A ovulação passou.

Pelo calendário é para a menstruação vir dia 21 de abril, que será domingo de Páscoa.

Caso não venha, farei o Teste de HCG com a primeira urina do dia 21 e ver no que dá.

Realizei o Teste de Ovulação até dia 9, que já clareou mesmo aparecendo bem forte, em relação ao dia 8, que foi o pico ovulatório, então não fiz mais ontem, para poupar os testes. Estou vendo que dia fazer só mais um para ver se pego o positivo já no de ovulação, como da primeira vez.

Eu li ontem que a nidação pode ocorrer entre 5 e 12 dias após a ovulação, então estou analisando o melhor dia para fazer o de LH para pegar o HCG.

Tentamos nos dias 7, 8 e 9 para ver se conseguimos o positivo. Ontem descansamos, mas hoje voltaremos à ativa por diversão mesmo.

O Famigel usei dias 7 e 8, mas o marido não gostou porque disse que sente o cheiro do gel. Fiquei um pouco triste porque foi caro e queria ter usado nos 3 dias, mas acredito que em um dos 2 dias tenha dado resultado, visto que ele dura lá dentro. E espero que sim. Confesso que me atrapalhei um pouco usando ele. é muito líquido, escorregou, sujei as mãos, daí vazou do aplicador, tentei colocar mais, daí ficou a maioria dentro do aplicado, ele caiu no chão kkkk...Jesus! Fora que essa demora e pular na cama pro gel não sair corte o clima. Fica aquela coisa bem obrigatória.

EDIT 15/04: Comecei ontem a fazer o TO novamente, para tentar pegar o positivo, caso haja. Farei dia sim e dia não (domingo, terça, quinta, sábado) e positivando no domingo de Páscoa faço o de gravidez. Ansiedade me define, além de me sentir um pouco nauseada, seios bem doloridos ao ponto de não aguentar o sutiã apertando, cólicas fortes do lado esquerdo (hoje está difícil pisar com o pé esquerdo) e inchaço, além de sono constante por mais que esteja dormindo muitooo bem.
Na hora que der positivo do nada no TO é provável que seja positivo para gravidez. Estou na ansiedade.
Caso não dê certo e a M desça entre 21 e 23, segundo o App Flo e o Clue, vou comprar o Indux 50ml novamente e mais testes de ovulação pela internet torcendo para que cheguem logo, mas estou com uma sensaçãozinha que deu certo. Espero poder confiar na minha intuição.
Sonhei esta noite que uma pessoa me fala: você está grávida! Você já está grávida! Acordei feliz da vida.

EDIT 15/04 (2): As cólicas de hoje foram quase que insuportáveis. Mistura de medo com ansiedade sempre e receio. Estava difícil colocar o pé esquerdo no chão para pisar a andar. Foi o dia inteiro assim e não passou com Buscopan Duo. Náuseas aumentaram, mas estou me segurando.

EDIT 16/04: Cólicas reduziram, mas ainda estão por aqui. Já dá para andar normal e a dor parece estar do lado esquerdo em direção ao útero. Pode ser sinal de TPM também, então não vou me animar demais. Hoje farei mais um teste de ovulação para ver.

Por enquanto as novidades são essas, mas espero voltar em breve.

Aumento de LH e Ovulação

Meu último ciclo iniciou dia 26 de março e finalizou com 5 dias.
Logo em seguida fiquei na dúvida se deveria iniciar os Testes de Ovulação ou se estaria cedo. Meu ciclo anterior havia demorado 35 dias e o App dizia que eu só ovularia dia 18 de abril.

Porém, devido estar tomando o FertiSop, resolvi fazer o acompanhamento com os testes de ovulação logo, pois li que ele pode antecipar a ovulação. Iniciei dia 01 de abril.

Como dá para ver na foto que tirei, embora pela iluminação do local não tenha ficado tão forte como pessoalmente, a linha de LH mais fraca é o resultado do exame e a mais forte a de teste. Isso do 7º dia do ciclo, que foi quando iniciei, até o 12º dia do ciclo, que já ficou mais forte e desconfiei que estava próximo. Umas amigas disseram que eu continuasse a fazer que em uns dois dias iria positivar e realmente dia 07/04 ficou mais escura, quase igual a linha de teste e aproveitei para tentar e ontem eu mal encostei a fita na urina e já escureceu muitoooo e a linha de LH ficou mais escura que a de teste, como dá para ver na foto.

Ou seja, OVULANDO! Ovulei no 14º dia do ciclo e no 15º dia do ciclo ainda deu escura, como se meu ciclo fosse o regular de 28 dias. Será? Ainda não sei devido ele ter vindo desregulado após Diu e aborto. Mas estou feliz de ter pego o positivo e ter ovulado sem ajuda de indutor, apenas com as vitaminas e o FertiSop.

Ontem tentei 2 vezes, mesmo sentindo cólicas, na esperança de ter Menino. senti um pouco de náuseas ontem e hoje também. Cólicas do lado esquerdo um pouco fortes ontem a noite e hoje pela manhã.

Hoje farei mais um Teste de Ovulação, para ver se clareou a linha de LH e que significará que a ovulação já ocorreu e anotei na agenda para dia 19, daqui 10 dias, fazer mais um de ovulação e ver se já positiva. Se não positivar, repito dia 21 o Teste de Ovulação para ver novamente com 12 dias se positiva. Caso nada aconteça, dia 25 farei um de urina mesmo para constatar, isso se a monstra não vier até dia 25. Tenho 2 App atualmente (Flo e  Calendário menstrual), o primeiro diz que meu próximo ciclo inicia dia 20 e o segundo dia 25. Da vez anterior que estava grávida, descobri que o positivo fazendo um teste de ovulação, pois ele detecta primeiro.

As principais novidades são essas. Ando ansiosa e com certo medo. Quem já perdeu um bebê tão desejado sabe como é...as vezes passa sim pela cabeça desistir, as vezes a vontade é enorme, mas entrego nas mãos de Deus, como tudo em nossas vidas e recebo o que ele preparou para nós.

Volto com novidades em breve.

Oficialmente Tentante Novamente

Bom dia.
Hoje, sexta-feira, dia 05 de abril de 2019.

Já voltei às tentativas desde o fim da minha menstruação, que durou 5 dias e não 6 a 7 como a anterior.
Estou tomando o FertiSop, Acido Fólico, Vitamina E, C, D e Ferro.

Iniciei os testes de ovulação também. Havia pensado em iniciar somente dia 06, mas como estou tomando o FertiSop fiquei com receio de perder a ovulação.

Até agora negativos, mas o positivo pode aparecer de uma hora para outra, então estou fazendo todos os dia, após 16h que é quando o LH dá uma aumentada.
Os treinos estamos praticamente dia sim e dia não e quando apontar a ovulação no teste faremos 3 dias seguidos e com uso do Famigel. Comprei os aplicadores dele e é só aguardar.
Hoje estou no 11º dia do ciclo e acredito que pode aparecer até o 17º dia.

Ansiedade sim, não posso negar. Pouquinho de cólicas também.
Ainda não retornei à médica, coisa que já deveria ter feito, e tentarei marcar para semana que vem. A questão de não ter médicos pelo plano aqui dificulta muito, pois fica muito caro.

Ontem voltamos a conversar meu esposo e eu sobre ter o bebê em Fortaleza, com minha médica de sempre, pelo plano. Podendo fazer o pre-natal todo mês aqui pelo SUS e a cada 2 meses lá com ela. É algo a se refletir, mas ainda está cedo.

No mais, as novidades são estas. Espero voltar aqui com novidades em breve.

Vitaminas de Tentante

Por aqui, muitas e intermináveis cólicas. Acho que o primeiro ciclo pós aborto se aproxima.
Uma amiga disse que no primeiro ciclo dela após o aborto foram dores intermináveis e estou exatamente assim. Estou tomando Buscopam Duo, que alivia, mas não passa 100%.

Estou tomando o Ácido Fólico, Vitamina E, Vitamina D e Sulfato Ferroso e tenho me sentido melhor, pois estava com enorme indisposição. Tomo e jejum, pela manhã.

O FertiSop começarei a tomar quando chegar e penso em após o primeiro ciclo liberar sem usar o Indux para ver. Caso não dê certo, no segundo ciclo volto com o Induz e o marido com Vitamina E, Ácido Fólico, Reforgan e Utrogestan.

Comprei também Testes de Ovulação pela internet e o famoso Famigel que ajuda no processo dos espermatozóides chegarem até o óvulo. Ambos da marca Famivita.

No mais, além das dores, baixei apenas 3 aplicativos desta vez, o P.C., Clue e Flo, para controlar os ciclos e registrar as mudanças de humor e no corpo. Domingo fará 1 mês do procedimento que passei e vou interpretar a chegada deste ciclo como um novo começo.

Tentando manter a calma e controlar a ansiedade, até olhei a famosa Tabela Chinesa para saber os meses mais propícios de ter Menino (o sonho continua) rs...do Pedro deu certo, então...

Nela, diz que os meses mais propícios para ter menino serão: Março, Abril, Maio, Julho, Agosto, Outubro, Novembro e Dezembro. Então me dedicarei a tentar nesses meses e deixar Julho e Setembro de fora. Tenho muita fé de estar grávida antes dos meus 36 anos, em outubro. Deus há de realizar este milagre.

Fico por aqui. Devo voltar na médica somente no início de Abril. Quero primeiro ter meu primeiro ciclo e ver o que acontece.
Volto em breve.

Pois é, tudo novo de novo...

Da última vez que escrevi esta frase do título estava mais animada, mas aqui estamos nós.

O pior do luto e sofrimento passaram. Às quintas-feiras me sinto mais triste, era o dia em que completava semanas da gestação. Lembro que chorei muito por quase uma semana desde o dia 15/02, mas na quinta-feira seguinte chorei a última vez. Agora é apenas a tristeza no peito que a gente vai superando.

Já quero começar a tentar novamente. Voltei a tomar ácido fólico com vitamina E e a vitamina D. Conversando com o marido não iremos nos proteger, pois nem vou tomar pílula nem camisinha quero.

Estou agora no processo de aguardar o primeiro ciclo, que segundo li, demora de 4 a 6 semanas após o ocorrido para vir. Quando vier pretendo voltar o processo das vitaminas, indutor, etc.
Ainda não retornei à minha médica. Acho que só no início de abril irei.
Tenho maior receio dela dizer que tem que esperar porque não esperarei...li vários casos, fora amigas, que engravidaram após curetagem com raspagem...1 mês, 2, 3 meses depois.

Tenho transformado a tristeza e sofrimento em força e desejo que dê certo. Criando forças assim para ir em frente.

Comprei o FertiSop, que o GO anterior havia passado e nunca comprei porque só vende pela internet...além das vitaminas ele contribui na ovulação. Aguardando chegar pelos Correios.
Comprei duas caixas e iniciarei assim que chegar. Duram 60 dias e unirei em cada ciclo após a descida da menstruação o Indux, ácido fólico e os testes de ovulação que também comprei.
O marido voltará com as vitaminas que tomou também para aumentar a probabilidade da gravidez.

Fisicamente, tenho sentido algumas fisgadas, leves cólicas. Acho que se aproximando a menstruação. Meu corpo já desinchou, todas as minhas roupas cabem novamente e acho até que perdi algum peso. Não sinto grandes dores, nem dores de cabeça, nada.

Agora combinei com o marido de só falarmos do próximo positivo quando fizermos a US e ouvirmos o coração. Antes disso não, para ninguém.

Me sinto pronta para tentar novamente, sonhando novamente com o positivo, com o coração repleto de esperança e
falta só a primeira menstruação chegar...e começarmos tudo novo de novo...Deus nos abençoe e nos ajude!

Surpresa para o marido

Bom dia!

Não aguentei esperar até segunda-feira para comprar algo. Pensei rápido enquanto ele ainda dormia em algo que pudesse fazer para quando ele acordar.
Lembrei que já tinha jogado o xixi fora (putz! E agora?) A sorte é que bexiga de grávida não fica muito tempo parada.

Lembrei de uma caixinha que tinha em casa, sapatinhos que foram do Pedro quando bebê e peguei o desenho que já havia feito para compor. Lembrei que era dia 13 (Dia de Nossa Senhora) e foi no dia 13 de março de 2013 que descobri estar grávida do Pedro, então é um dia de grande significado para nós.

Fui fazer mais 2 testes Clear Blue, o Plus e o Digital.

No Digital, diz que concebi (ocorreu a nidação) de 1 a 2 semanas atrás. Pela data da minha DUM dá 4 semanas aproximadamente.

Preparei tudo na caixinha...

E preparei o café da manhã

Como ele já estava desconfiando pelos meus sintomas (muito parecidos com os da época do Pedro, eu não podia esperar muito. Ele adorou, está mega feliz, como todos nós rsrs, Tentarei postar um pedacinho do vídeo aqui, se a internet colaborar.

Agora esperar sexta-feira, para fazer o Beta-HCG e já marcar a primeira consulta de Pré-Natal.
E uma nova e linda fase se inicia!

Beijos, beijos!

Ano Novo e Muitas Dúvidas

Bom dia!!!
Ano Novo chegou e muitas dúvidas também...
Tenho pesquisado bastante sobre os sintomas inciais da gestação, pois tenho sentido enjoos diários e náuseas, mamas inchadas e sensíveis, barriga inchada e ontem e hoje cólicas como fisgadas fortes do lado esquerdo, não estou aguentando cheiros fortes e urinando com mais frenquencia. Ontem as dores me fizeram tomar Buscopam Composto para passar.

Ontem fiz um teste de ovulação porque ele detecta se há um positivo a caminho...deu a segunda linha fraquinha, o que em tese é negativo. Só acho que fiz no horário errado, pois era para ter feito a tarde e fiz na primeira urina da manhã. Hoje fiz um de gravidez e deu negativo. Não sei se porque é cedo ou se é negativo mesmo. 

Estava pesquisando em sites os Primeiros Sintomas da Gravidez e em 7 dos 10 me encaixo.
Mas vou tentar aguentar e refazer o exame de gravidez somente dia 10, um dia antes da data provável para descer a próxima monstra.

Sonhei essa noite que fazia um exame e dava as duas linhas bem fortes e um super positivo...rsrs...psicológico da gente não ajuda, né?

Mas vamos la! Volto para registrar os próximos passos...vou deixar para comprar o Indux do segundo ciclo quando a Monstra descer. Até lá ficar observando se há o positivo ou não.
Tudo no tempo de Deus!
Hoje retornando ao trabalho e o ritmo de vida volta ao normal...adeus ferias! Buáááá

Beijos, beijos

US, Endométrio, Menstruação e Afins

Bom dia!
Ontem fiz a primeira US após retirar o Diu.
Estou a 33 dias sem Diu, sem menstruação e com alguns sintomas que vão e voltam...

A médica maravilhosa que fez a US disse que meu endométrio está fininho, 3mm, e o ideal para menstruar e engravidar é a partir de 7mm.
Não significa que eu não ovule e que não possa vir a engravidar, mas que menstruação mesmo tão cedo...pode demorar 6 meses a 8 meses para voltar ao normal.
A boa notícia é que está tudo em ordem. Nada de policistos, tudo no tamanho certo, útero lindinho.
Ela não passou nada para engrossar, mas pedirei ao GO da consulta do dia 17.

Ela receitou Ofolato para tomar. Comprarei quando terminar o meu DTN-fol.

Ela também disse que enquanto eu não menstruo, faça o Beta-HCG a cada 2 meses e repita a US daqui 3 meses para ver como está.

Ela é GO também, especialista em gestação de risco e em especial em gestantes com pré-eclâmpsia. Adorei, né? Falou que o risco cai para 50% na segunda gestação da pré-eclampsia.

O único porém é que ela é particular e teria que fazer todo o pré-natal pagando sem o auxílio do plano....estamos analisando, pois a vantagem é que ela mora na nossa cidade.
Após a consulta com o outro médico poderemos avaliar melhor.

Por enquanto é só...vou deixar aqui um vídeo sobre a importância da espessura do endométrio para a gestação.

Beijos, beijos

Ciclo Menstrual e Duphaston

Bom dia!
Ontem iniciei o Duphaston. Hoje faz 8 dias que retirei o Diu e os sintomas de pré-menstruação começaram a sumir, mas ainda mamas inchadas e cólica.
Decidi fazer logo ela descer, pois preciso saber e entender meu ciclo.
São 2 comprimidos por dia durante 7 dias. Se a monstra descer antes, para os comprimidos. Se não descer, em ate 10 dias descerá.

Esse medicamento dá muio sono e já estou sentindo essa mudança. Queria perder 2kg antes de engravidar e quero ver o que faço. Na consulta com minha médica deu 59,5kg.

Assistindo vídeos de tentantes no Youtube, vi várias dicas para tentar identificar a ovulação de acordo com os sinais e também contarei com o apoio do ClearBlue Teste de Ovulação , mas o primeiro e o segundo ciclo pós Diu são mais para você identificar de quantos dias eles são e os dias mais férteis para aí sim começar a usar o Teste e treinar de verdade.

Ainda não estamos com "força total" nos treinamentos e usando a técnica de "tirar na hora", mas estou firme no Ácido Fólico e tento uma vida mais tranquila e menos estressante.

Uma Youtuber explicou que para saber os dias férteis ela calcula 14 dias após o primeiro dia da monstra, menos 3 dias antes e vai fazendo o teste de ovulação sempre no mesmo horário.
De preferência pela manhã, quando o LH está mais alto no organismo e não usar a primeira urina da manhã, porém passar 4h sem ir ao banheiro para fazer o teste.
Daí, ela passa 4 a 5 dias fazendo até dar o positivo para ovulação.
Se for assim, a caixa do ClearBlue Teste de Ovulação dura 2 ciclos, pois vem 10 tirinhas de teste, podendo durar 3 se você tiver a sorte de identificar logo a ovulação.

No mais já estou sentindo o sono grande que o Duphaston dá. Trabalhando, mas com vontade de dormir...rss..já é algo diferente da época da gestação do Pedro, que tinha feito um acordo com a empresa que trabalhava e passei 1 ano inteiro recebendo sem trabalhar. Agora, mesmo sendo em um horário mais tranquilo e num trabalho mais tranquilo, terei que trabalhar de 8h às 14h, de segunda a sexta e as vezes em alguns eventos fora desse horário. Tudo novo mesmo...

Vou postar aqui um gráfico que achei muito bom, sobre o ciclo. Tem alguns bem confusos por aí, mas esse consegui entender melhor, para ciclo de 28 dias.

Como anda por aqui...

Bom dia!!!
Hoje fazem 4 dias que retirei o Diu Mirena no consultório em Fortaleza.
Nada da monstra descer, porém, há 3 dias meus seios estão inchados, doloridos, sensíveis...sinto um pouco de TPM, panturrilhas doloridas(sintoma típico que nunca deixei de sentir mesmo com o Diu, quando estava próximo da monstra aparecer). Inchaço abdominal e cólicas ainda leves com algumas pontadas....
Ansiedade atrapalha, mas como evitar? Sinto os sintomas e incomodam bastante.
Sensação de pressão baixa às vezes, como agora, e as cólicas maiores são do lado direito, além de uma vontade mais constante de fazer xixi.

Vontade de tomar novamente o Duphaston que o médico passou para minha menstruação descer logo da outra vez, tomando 2 comprimidos por dia, por 7 dias.
Ao mesmo tempo, querendo esperar a consulta dia 27...acho que aguardarei até o final de semana para ver, com tantos sintomas não é possível que não desça Jesus! rs

Hoje fiz os exames que a médica passou quando fui retirar o Diu Mirena. Na segunda-feira recebo e já levo na consulta com o novo G.O.

No mais, já estou com o Ácido Fólico a todo vapor! Continuar assim.

Por enquanto é isso. Qualquer novidade retorno para registrar....

Beijos!Beijos!

Ácido Fólico já!

Bom dia!!!
Falando de Ácido Fólico :)

Da primeira vez que fui tentante, comecei a tomar o Ácido Fólico em março e liberei em maio para começar o projeto gravidinha...rsrs

É de extrema importância tomá-lo, pois ele diminui muitooo as chances de má formação genética no bebê e previne distúrbios no tubo neural. Engravidar não é só sair tentando a todo custo. Tem que se planejar, se cuidar e cuidar do bebê que ainda nem chegou.

Recomendam que a gente tome pelo menos 3 meses antes de engravidar e 3 meses após engravidar. Eu tomei na época mais de um ano o AF, de março de 2012 até junho de 2013.

Então, hoje já o comprarei na Farmácia o mesmo da outra vez, chamado DTN-Fol. Ele vem em embalagens com 30, 60 e 90 capsulas. Prefiro a de 90 pois dá certinho para 3 meses. É só tomar uma cápsula gelatinosa todos os dias pela manhã. A minha pele ficou perfeita da outra vez. Cabelos e unhas também.

Ele está custando entre 45,00 e 66,00 dependendo da farmácia na composição 90 cápsulas. Na Pague Menos achei mais em conta.

Falando do Tubo Neural: O tubo neural é formado logo no primeiro mês da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto. Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê. Pois bem. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia, quando o bebê nasce com uma pequena parte ou mesmo com ausência de cérebro levando a morte poucos dias depois do nascimento, ou espinha bífida, que é a exposição da medula espinhal e que deixa sequelas de graus variados. Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundação previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alterações do tubo neural. Essa deficiência é um dos problemas que podem ser evitados antes mesmo do início da gravidez.  

E um lembrete importante!

Não adiante ingerir a vitamina somente quando a mamãe descobre que está grávida. Normalmente quando se descobre a gestação, o tubo neural já se formou e não há mais tempo do ácido fólico agir. 

Ácido fólico previne outras alterações também como doenças do coração, do trato urinário e fissura lábio-palatina. Para a mamãe, a vitamina traz benefícios como prevenir doenças cardíacas, certos tipos de câncer e anemia. A prevenção é o melhor caminho. 

Planejar uma gravidez é um ato de amor que você, futura mamãe, faz para que o seu “quase” bebê possa crescer e se desenvolver de forma adequada.

Lembrando ainda que não tirei o DIU Mirena. Tenho consulta com o novo GO dia 27 de novembro e tentando ir à Fortaleza esses dias. Se conseguir um encaixe com minha ginecologista de sempre, terei consulta com ela para já pegar guias de exames, ela receitar umas vitaminas e tentar tirar o DIU no consultório mesmo. #Medo

Beijos, beijos!

Ganho de peso na gestação

Bom dia!!!
Hoje estamos completando 35 semanas, então a partir da próxima semana o parto pode ser marcado a qualquer momento, mas não é disso que eu vim falar aqui.
Estava lendo um site muito bom que sempre acompanho: BabyCenter e vi uma matéria super legal sobre a quantidade ideal de peso que se deve ganhar na gestação. Fiz um "print" para colocar aqui de como é feito o cálculo:

Como calcular seu IMC

É importante saber seu IMC de antes da gravidez porque, quanto maior o IMC inicial, menos a mulher deve engordar na gestação. O IMC deve ser calculado em relação ao peso e à altura de antes da gravidez. Você pode usar calculadoras de IMC disponíveis em sites e aplicativos. O cálculo do índice de massa corporal é feito da seguinte forma:

1. Multiplique sua altura em metros por ela mesma (1,60 ao quadrado, por exemplo, que dá 2,56).
2. Divida seu peso em quilos por esse número. Se você pesa 60 kg, o IMC será 60 dividido por 2,56 = 23,43.

O IMC é classificado assim:

• IMC de menos de 18,5 - Abaixo do peso
• IMC de 18,5 a 25 - Ideal
• IMC de 25 a 30 - Acima do peso (sobrepeso)
• IMC de 30 a 40 - Obesidade
• IMC acima de 40 - Obesidade severa

O IMC pré-gravidez determina o quanto você deve engordar

A recomendação de especialistas é que as mulheres calculem o ganho de peso ideal com base no IMC de antes da gravidez. Quanto mais acima do peso a mulher estiver antes de engravidar, menos ela deve engordar na gestação.

• IMC inicial de menos de 18,5 -- ganho de peso ideal: 13 kg a 18 kg.
• IMC inicial de 18,5 a 25 -- ganho de peso ideal: 11 kg a 16 kg.
• IMC inicial de 25 a 30 – ganho de peso ideal: de 7 kg a 11 kg.
• IMC inicial acima de 30 – ganho de peso ideal: de 5 kg a 9 kg.

Obs.: Para mulheres de menos de 20 anos, o recomendado é engordar o maior número de quilos dentro da faixa de peso ideal para seu IMC.

... Eu aproveitei, claro, e fiz o meu também!

Eu estava pesando antes de engravidar 57kg e minha altura é 1,58. Com isso meu IMC é 22, considerado ideal.

Passando para o cálculo do IMC de grávida, diz que devo engordar entre 11 e 16kg, ou seja, continuo com o IMC ideal mesmo gestando. Fiquei super feliz!!!! 

Peso é algo que sempre me deixou tensa, então isso foi uma injeçãozinha de ânimo para o dia de hoje, pois mesmo a médica falando que estava ok sempre bate aquele medo quando a gente se vê gorda e inchada.

Mais tarde tem foto do barrigão e post sobre nossas 35 semanas!

Beijos, beijos!

Se sentirei saudades...

Sim, sentirei...

Sentirei saudades de todas as lágrimas que derramei por você não chegar; por me perguntar se eu não seria merecedora da dádiva de ser mãe;

Sentirei saudades dos abraços de conforto que recebi de seu pai, que se submeteu a tantos exames, tantos desgastes para conseguirmos chegar até aqui;

Sentirei saudades daquele momento em que tudo se calou, tudo congelou, tudo parou, quando coloquei a fitinha do exame de gravidez no potinho e em menos de 3 minutos lá estava viva e forte a listrinha que dizia que Deus havia ouvido nossas preces e que você já nos pertencia. Um pedacinho de mim e um pedacinho do papai...projeto de Deus.

Sentirei saudades da primeira vez que ouvimos seu coraçãozinho bater...da ansiedade que sentimos em cada ultrassom e a emoção de podê-lo ver crescer através delas.
Sentirei saudades das náuseas, dos enjoos, da salivação excessiva...não adianta sentir saudades só de coisas boas, as não tão boas também são importantes, pois fizeram parte da nossa história e ainda farão até nos encontrarmos em breve...olhos nos olhos...

Sentirei saudades do sono incontrolável e da falta de sono também. Das lágrimas indecifráveis, da euforia inexplicável, fome, fome e mais fome.

Sentirei saudades de fazer com seu pai mil planilhas de gastos, lista de enxoval, economizar para fazer estoque de fraldas e acreditar que tudo dará certo...já deu!

Sentirei saudades até da pressão que parece dar picos, dos pés inchados, dores pélvicas e costas ardendo.

Sentirei saudades de sentir você mexendo dentro da minha barriga. Me dando bom dia, me acordando no meio da noite, pulando quando seu papai passa a mão na minha barriga.

Sentirei saudades de sentir você crescendo tanto...de fazer tantos exames, tomar tantas vitaminas para o seu bem e até de levantar a cada 2 horas na madrugada porque a bexiga está cheia.

Sentirei saudades dos preparativos do seu quartinho, cada detalhe pesquisado para fazer o mais lindo e economizando cada centavo. Dos presentes que ganhamos com tanto carinho, do seu pai e seu padrinho montando móveis, pintando paredes, aplicando papéis...fazendo de tudo para realizar o projeto da maneira que sonhei...

Sentirei saudades de acordar me achando linda e de acordar me achando feia também...de todos bajulando meu barrigão, porque você está nele! De sentir orgulho em poder ser mãe e me sentir agradecida a Deus por esse milagre tão lindo que é você. 

Sentirei saudades das brincadeiras do seu pai falando com você na minha barriga e você respondendo com rodopios, chutinhos e até virando as costas para ele alisar a barriga melhor...esse dia não esquecerei nunca...

Faltam apenas 39 dias para você enfim chegar...o ritmo acelerado da vida, mas o coração cheio de paz o aguarda. O sentimento que não sabemos nada sobre você e nem você sobre nós, que aprenderemos tudo juntos...nós três...mas que, no fundo, sabemos simplesmente tudo um sobre os outros e tudo dará tão certo...

Já és tão amado Pedro, de tão sonhado, tão desejado e planejado...

Que estes últimos 39 dias sejam abençoados, repletos de brilho.

Estamos ansiosos aguardando tua chegada, nosso brilho, nosso presente de Deus...papai e mamãe te amam muito, agora e sempre.

Como vão as coisas...

Domingo de sol, que coisa boa!
E eu passando aqui para falar como vão as coisas nos últimos dias.

Uma semana se passou desde o chá. Batendo uma saudade enorrrmeeeee!!! Foi tão lindo e as 4h passaram voando e mesmo com todo o cansaço, pés inchados e dores na bacia valeu tão a pena...
Olho as fotos e babo...rsrs

Essa semana foi bem corrida, mas num ritmo já diferente das semanas anteriores ao chá. Foi a semana das trocas de presentes repetidos na loja...fomos 3 vezes para poder trocar tanta coisa...e é que foi a minoria do que ganhamos, como já havia citado antes. A vendedora e o gerente da loja já estavam íntimos...rsrsr...

Fui também ao Detran para transferir o novo carro pro meu nome. O presente dos meus pais de chá de bebê, não sei se já tinha comentado por aqui sobre isso. Mais uma vantagem em estar grávida, que todo mundo trata gentilmente e tem senha preferencial em tudo...em 20 minutos tiramos uma tal de DUT, fizemos vistoria, pagamos a taxa de transferência e demos entrada para receber amanhã o documento. Feliz da vida!

Outra coisa boa que aconteceu esta semana foi um super encontro com minha amiga querida Rê, nossos maridos e a princesinha da titia Alexia, que já está com quase 5 meses, toda sapeca e simpática demais! Fomos a um rodízio de massas e pizzas delicioso, botamos alguns assuntos em dia e matamos um pouco a saudade...rsrs...fiquei tão feliz em ver que minha amiga está magrinhaaaaaaa....até mais que antes de engravidar e com um brilho no olhar que só a maternidade é capaz de trazer.

Ainda ontem fomos à praia. Séculos que não íamos. Muito protetor fator 60 no rosto por medo das manchas da gestação, mas tomei bastante banho de mar para ver se ajuda nas espinhas (hehe), bebi muita água de coco, comi caranguejo e além do ventinho delicioso e sombra dos coqueiros no Beach Park, uma música ao vivo para lá de agradável, com uma banda chamada Manobrás. Recomendo sem dúvidas. 

Reparei que é a praia ideal para levar a família e crianças pequenas. Muitas famílias, bebês....como tem muita sombra e areia limpa, tinha bebê de uns 4 meses já brincando...tomando banho de mar...ambiente seguro e agradável.

De resto só muitoooo descanso. Dormindo muito também. Os pés já estão inchando menos, já que esse final de semana foi sobretudo de descanso. A pressão continuo conferindo e oscila entre 10x6 e 11x7. Tá normal.

Dores...essas são muitas, viu? Pé da barriga dói de uma forma que tem horas que nem dá para ficar em pé, nem sentar, nem deitar....lembra a dor que  dos cálculos renais que eu tive, mas é na pelve e região púbica, então sei que não é. O Pedro já virou, já está de cabeça para baixo e não temos dúvidas...o marido até sentiu a cabecinha dele ontem. Chutes no diafragma são frequentes e a falta de ar nesse momento também. Ontem ele teve soluços e sentíamos exatamente abaixo do umbigo as vibrações. É engraçado, porém desconfortável. Faltam pouco mais de 6 semanas, então é normal que aconteça assim mesmo. Dormir é uma saga, mas acabo conseguindo.

No mais é isso. Terça-feira é dia de pré-natal e devo ter novidades. Não sei como são essas consultas quinzenais, mas estou ansiosa. Vacinas em dia, comendo mais, descansando ao máximo e preparando as coisinhas para a mudança para a casa da minha mãe.Roupinhas já separadas por tamanho inclusive. Falta separar as fraldas e organizar o quarto na minha mãe para começar a levar as coisas.

Próximo final de semana tem Chá de Fraldas de uma amiga. Adoroooo festinhas! Hehe
Em breve volto por aqui.

Beijos, beijos!

30 semanas

Post atrasadoooooo, mas as justificativas são justas: o chá já é domingo!!!

Mil preparativos. Nooossaaaaa....
Estamos finalizando tudo, mas sempre ficam os detalhes para a última hora. 
Quarto pronto. Enxoval pronto. Muitos presentes do chá já recebemos...basicamente minha mãe e eu estamos finalizando os mimos, que personalizamos nós mesmas. Sai mais barato que comprar pronto, mas confesso que não sai barato...rsrsr...dá pra entender né?

Até fotografei alguns dos mimos na mesa de jantar...rsrsr...enquanto contávamos, colávamos os últimos adesivos e organizávamos....só falta colocar as balinhas dentro de cada um.

Além da correria para o chá, fazer 30 semanas, teve pré-natal e essa semana ainda faremos o book gestante na praia com o fotógrafo profissional...é muitaaaa coisa pra uma semana só!...Ah! Ia esquecendo dos exames e US com Doppler ainda essa semana...hehe

Combinei com o marido que faremos o máximo de fotos possível da barriga, pois em breve será o parto, mas isso é assunto pro próximo post.

As fotos das 30 semanas e do barrigão:

7 meses

7 meses

Sobre os sintomas da 30º semana: muitaaaa dor no pé da barriga. O bebê já está formadinho e de cabeça para baixo. Ele mexe muito e as noites de sono são bem curtas, além das acordadas para ir ao banheiro religiosamente de 2 em 2 horas.

Me sinto mais pesada com o ganho de peso. A dor nas costas, próximo aos ombros é diária e os pés inchados, mas eu já sabia que na reta final seria assim.

Não estou acima do peso adequado e nem retendo líquido. Isso é importante. Pressão é a de sempre: 10x6, que não mudou nunca, desde a adolescencia.

Não tenho prisão de ventre nem aqueles famosos gases da gestação...rsrs..acredito que por conta da minha alimentação que, embora vez por outra sai da dieta com os refrigerantes que sou viciada, está muito boa e muito relacionada a frutas e legumes. Entre as refeições nunca como nada além de frutas e muito líquido, como água, água de coco e suco...refrigerante só nas refeições para ajudar na minha digestão que é lenta.

Essa semana ainda passarei por aqui para falar sobre a US que estou batalhando para fazer ainda hoje. Além disso, sobre o book na praia e claro, o chá, que estou super ansiosa...rsrs

Vou ficando por aqui e volto para falar da consulta pré-natal dos 7 meses.

Beijos, beijos!

19 semanas...3 anos de casados

Mais uma semana completada hoje e junto uma comemoração muito especial: 3 anos de casados.
O tempo passa rapidinho messsmo e desta vez com duplo motivo para comemoração.
Chegamos ao 5º mês de gestação, considerado a metade do caminho. Hoje não postarei foto da barriga, que está grande, mas falarei sobre.

Esta semana o que mais me incomodou foram as dores no pé da barriga. A salivação está gradativamente reduzindo e estou conseguindo sobreviver mais horas sem chicletes de hortelã.
A acne está a todo vapor. Principalmente no rosto. Tenho lavado constantemente, mas sem muito resultado, então botar os pés para fora de casa só com protetor e uma boa base para disfarçar.
Os pêlos também aumentaram e acredito que pelo excesso de hormônios masculinos em mim devido o bebê. Depilação sozinha já está muito dificil devido o tamanho da barriga, então essa semana ainda irei ao salão.
Estou pesando 61,6kg. Então aumentei cerca de 1kg nesta semana. Mas quero confirmar na balança da doutora sexta-feira no pré-natal.

Sobre o desenvolvimento do bebê:

O bebê está semana está aproximadamente do tamanho de um pimentão. O feto já começou a engolir o líquido amniótico, os rins continuam produzindo urina. O cabelo começa a aparecer (mas ainda não senti as azias que as pessoas dizem que temos quando o bebê nasce com cabelinhos...rs)

O desenvolvimento sensorial chega ao auge. Os neurônios ligados a cada um dos sentidos (paladar, olfato, audição, visão e tato) estão se desenvolvendo em suas áreas específicas do cérebro. 

Como o bebê já é capaz de ouvir sons externos baixei uns aplicativos em meu Android cm músicas para bebê. Ontem coloquei uma pertinho na barriga e ele pulou, mexeu, saltitou...até eu desligar a música...rs

Por hoje é só. Espero voltar em breve com mais boas novidades.

Encerro o post de hoje com uma foto muito especial...do dia do nosso casamento...há 3 lindos anos atrás...

Beijos, beijos!

14 semanas...rumo aos 4 meses

Bom dia, bom dia!!!

Chegamos às 14 semanas! Próxima semana completamos 4 meses!!! Está voando!
A barriguinha maior e minha cara já não nega a gravidez...rsrs

Cortei o cabelo na sexta-feira. estava me sentindo pra baixo, precisando de um "up". Fiz também as luzes. Conversei com 2 médicos da Unimed e com minha cabeleireira e os três disseram a mesma coisa: que o único procedimento químico liberado para grávidas são luzes, puxadas em touca e de forma que a gestante não sinta o cheiro.

E foi desta forma que minha cabeleireira fez: colocou 2 toucas (sempre puxo com touca e nunca com papelotes, pois resseca mais o cabelo e deixam fragilizado), ela colocou água descolorante de 20 (mais fraca) duas vezes, pois é mais seguro que colocar logo de 30 ou 40, que são muito fortes, e me colocou na frente do ventilador para eu não sentir nada de cheiro e deu certo. Cabelo novo e alta estima nas alturas.

O marido não concordou quando falei que iria fazer, mas quando viu o resultado voltou atrás...hehe

Quanto à sintomas, finalmente engordei alguma coisa....exatamente 500gr, e atingi os 58kg. As roupas que ainda cabem são as mesmas de antes desse meio quilo, só senti na verdade na balança e a barriga pesando um pouquinho.
Gasturas estão bem raras. Salivação diminuiu e reduzi o consumo dos chicletes e algumas vezes sinto aquelas cólicas no pé da barriga...as vezes do lado esquerdo, as vezes do lado direito.
O que tenho sentido esta semana é dor de cabeça. Senti bastante logo no início da gestação e havia sumido, mas agora voltou com tudo.

Segunda-feira tenho pré-natal e vou conversar com a doutora sobre essas dores de cabeça.

Ainda não fui tomar a vacina contra Hepatite B e Anti tetânica. Amanhã o marido estará de folga e vou pedir a ele para me levar no posto aqui perto.

Ah! O que não pode faltar é a foto semanal da barriga! 
Detalhe: meu braço saiu enorrrme porque o marido tirou a foto muito de perto...rsrsr

14 semanas, 58kg

Sobre o bebê:

Da cabeça até o bumbum ele está medindo cerca de 9 centímetros e pesa em torno de 45 gramas. Mais ou menos do tamanho de um limão siciliano.
O corpo começa a crescer mais rápido que a cabeça. As sobrancelhas e cabelo começam a aparecer, mas esse cabelo pode mudar de textura e cor após o nascimento.
O bebê já consegue fazer movimentos como agarrar, franzir sobrancelha e fazer caretas. Alguns até conseguem chupar o dedo (Ownnn).

O Pedro está crescendo e eu cheia de alegria....

Deixo aqui abaixo com um beijo para vocês!

1º Consulta Pré-Natal

Olá queridas!
Volto hoje para falar como foi a primeira consulta pré-natal com minha nova GO, Dra. LR.
Simplesmente me apaixonei por ela, como era pelo Dr. MB.

Mas antes tenho que registrar que estou em plena felicidade, pois amanhã, dia 25/04/2013, as 21h estará vindo ao mundo a minha sobrinha de coração Alexia, filha da minha grande amiga (19 anos de amizade) Rê e mal posso esperar para segurar essa princesinha, que crescerá junto com Pedro, reforçando esse laço de amizade que começou com nossos pais...

Voltando à doutora e à consulta...rsrs...Ela conversou tantooooo!!! Tanta atenção, tantas dicas...deixa eu contar como foi...

Começo falando do consultório que é lindooo...nada a ver com um consultório médico...a recepção estilo retrô chique e muito bem decorado...a clinica se chama Espaço do Bem Viver, onde além de clínica e consultório oferece estética, oficinas de jardinagem, fotografia, entre outros e atividades físicas como RPG e pilates. É completo. Fotos:














Ela se apresentou, falou que fez faculdade e residência com meus outros ex-médicos Dra. AB e Dr. MB. Que são muito amigos e isso me deu uma super segurança, claro.
Falou da importância de se ter confiança no profissional que está lhe acompanhando para que o trabalho flua melhor e o acompanhamento também.
Ah! Ia esquecendo de comentar que o marido acompanhou a consulta e também respondeu várias perguntas, além de tirar dúvidas...a doutora pergunta tudooo da vida do casal, desde que se conheceram, se a gravidez foi planejada, quanto tempo de casados e tudo que nos levou a chegar até lá.
Fora isso, perguntou histórico familiar de doenças, alergias, tipagem sanguínea de nós dois, data da última menstruação, da primeira menstruação, se tomou pilula muito tempo, como era o fluxo da monstra...tudo, tudo, tudo...nunca vi uma médica fazer tantas perguntas, mas isso só me deixou ainda mais segura da escolha.

Falei para ela do desejo de realizar cesária e ela riu e disse: "-Essa frase sempre escuto na primeira consulta pré-natal, mas só saberemos isso lá no final, quando o bebê estiver no ponto e ele vai nos dizer". Mas disse que eu ficasse tranquila.

Ela confirmou que eu farei 40 semanas dia 13/11/2013, mas que deve nascer antes. :)

Depois fomos para a sala ao lado para realizar um US...minha parte preferida!!!
Ela mesma faz, então é ótimo! E nós vimos o Pedro...lindoooo, todo formadinho com mãoszinhas mexendo, pés, barriguinha linda, o narizinho! Com 3,5 centímetros e todo a vontade...pernas abertas e bracinhos cruzados...se mexendo pra lá e pra cá...pena que ainda não posso sentir...A doutora disse que ele está perfeito e bem formadinho, e que o risco de aborto espontaneo no inicio da gestação já passou. Graças a Deus!
Escutei o coração pela primeira vez! É tão alto, tão forte, tão emocionante! 175 o npivel do batimento...a doutora disse que ele estava emocionado igual a mim...rs

Ela disse que daqui 2 semanas, quando estarei com 13 semanas faremos a translucência nucal. Ela disse que ela mesma faz, que pode imprimir as fotos ou podemos levar um pen drive e salvar, mas não tem o equipamento para gravar ou poderíamos fazer na Femini Image, que grava e é o único lugar que ela confia, mas não ligo muito para filmagem, prefiro fotos, então quero fazer com ela e já deixei marcado para dia 08/05, as 15h, exato dia que faremos as 13 semanas.
Fiquei tão emocionada com tudo que esqueci de pedir a foto dele, acreditam??? Pego quando retornar lá.

Voltando ao consultório dela, ela falou que a partir da 14º semana será importante fazer uma atividade física, e detalhe, seria importante que fizéssemos juntos o marido e eu essa atividade para o casal ter uma maior interação com essa fase e  bebê sentir isso. rs
Disse também que a partir da 24º semana deverei fazer drenagem linfática, para evitar inchaços e retenção de líquido.
Pediu que o marido cuidasse do peso, pois o homem tende a engordar entre 6 e 7 quilos na gestação da mulher, mas como não se cuida, após a gestação a mulher recupera e o homem não. Ela comentou que o fato dele se sentir as vezes enjoado e com certos desejos reflete a interação da gestação...achei muito engraçado. rs

Por fim, me deu o meu cartão gestante!!!! Já anotou meus dados, aferiu minha pressão (10 x 6...super normal para mim), perguntou quais vacinas eu tinha tomado e eu disse: H1N1 e não lembro se tomei hepatite B e tétano. então ela passou alguns exames para fazer esses dias e levar na próxima consulta:
Hemograma completo, glicemia, TSH, VDRL, HIV, HbsAg, AntoHbs, Soro para hepatite B, Soro (IJM, IJC), Rubeola (IJM, IJC) e sumário de urina (que já peguei o potinho no laboratório. Vou fazer todos amanhã.

Ah! Perguntei sobre fazer luzes no cabelo...ela falou que embora não tenham estudos que comprovem que faça mal, ela não recomenda e disse que no máximo um tonalizante para disfarçar os cabelos brancos e que sentir dor no pé da barriga é normal, pois o bebê está crescendo...ah! Falou tambem que nunca viu um exame de sexagem fetal errar, mas que pelo US ainda não dá pra ver o sexo do bebê...rsrs

Deixo aqui a foto do meu cartão de pré-natal e a felicidade do primeiro pré-natal. Agora me concentrar no enxoval do Pedro. :)

Beijos, beijos!