Bom dia!
Ontem iniciei o Duphaston. Hoje faz 8 dias que retirei o Diu e os sintomas de pré-menstruação começaram a sumir, mas ainda mamas inchadas e cólica.
Decidi fazer logo ela descer, pois preciso saber e entender meu ciclo.
São 2 comprimidos por dia durante 7 dias. Se a monstra descer antes, para os comprimidos. Se não descer, em ate 10 dias descerá.
Esse medicamento dá muio sono e já estou sentindo essa mudança. Queria perder 2kg antes de engravidar e quero ver o que faço. Na consulta com minha médica deu 59,5kg.
Assistindo vídeos de tentantes no Youtube, vi várias dicas para tentar identificar a ovulação de acordo com os sinais e também contarei com o apoio do ClearBlue Teste de Ovulação , mas o primeiro e o segundo ciclo pós Diu são mais para você identificar de quantos dias eles são e os dias mais férteis para aí sim começar a usar o Teste e treinar de verdade.
Ainda não estamos com "força total" nos treinamentos e usando a técnica de "tirar na hora", mas estou firme no Ácido Fólico e tento uma vida mais tranquila e menos estressante.
Uma Youtuber explicou que para saber os dias férteis ela calcula 14 dias após o primeiro dia da monstra, menos 3 dias antes e vai fazendo o teste de ovulação sempre no mesmo horário.
De preferência pela manhã, quando o LH está mais alto no organismo e não usar a primeira urina da manhã, porém passar 4h sem ir ao banheiro para fazer o teste.
Daí, ela passa 4 a 5 dias fazendo até dar o positivo para ovulação.
Se for assim, a caixa do ClearBlue Teste de Ovulação dura 2 ciclos, pois vem 10 tirinhas de teste, podendo durar 3 se você tiver a sorte de identificar logo a ovulação.
No mais já estou sentindo o sono grande que o Duphaston dá. Trabalhando, mas com vontade de dormir...rss..já é algo diferente da época da gestação do Pedro, que tinha feito um acordo com a empresa que trabalhava e passei 1 ano inteiro recebendo sem trabalhar. Agora, mesmo sendo em um horário mais tranquilo e num trabalho mais tranquilo, terei que trabalhar de 8h às 14h, de segunda a sexta e as vezes em alguns eventos fora desse horário. Tudo novo mesmo...
Vou postar aqui um gráfico que achei muito bom, sobre o ciclo. Tem alguns bem confusos por aí, mas esse consegui entender melhor, para ciclo de 28 dias.
Ontem iniciei o Duphaston. Hoje faz 8 dias que retirei o Diu e os sintomas de pré-menstruação começaram a sumir, mas ainda mamas inchadas e cólica.
Decidi fazer logo ela descer, pois preciso saber e entender meu ciclo.
São 2 comprimidos por dia durante 7 dias. Se a monstra descer antes, para os comprimidos. Se não descer, em ate 10 dias descerá.
Esse medicamento dá muio sono e já estou sentindo essa mudança. Queria perder 2kg antes de engravidar e quero ver o que faço. Na consulta com minha médica deu 59,5kg.
Assistindo vídeos de tentantes no Youtube, vi várias dicas para tentar identificar a ovulação de acordo com os sinais e também contarei com o apoio do ClearBlue Teste de Ovulação , mas o primeiro e o segundo ciclo pós Diu são mais para você identificar de quantos dias eles são e os dias mais férteis para aí sim começar a usar o Teste e treinar de verdade.
Ainda não estamos com "força total" nos treinamentos e usando a técnica de "tirar na hora", mas estou firme no Ácido Fólico e tento uma vida mais tranquila e menos estressante.
Uma Youtuber explicou que para saber os dias férteis ela calcula 14 dias após o primeiro dia da monstra, menos 3 dias antes e vai fazendo o teste de ovulação sempre no mesmo horário.
De preferência pela manhã, quando o LH está mais alto no organismo e não usar a primeira urina da manhã, porém passar 4h sem ir ao banheiro para fazer o teste.
Daí, ela passa 4 a 5 dias fazendo até dar o positivo para ovulação.
Se for assim, a caixa do ClearBlue Teste de Ovulação dura 2 ciclos, pois vem 10 tirinhas de teste, podendo durar 3 se você tiver a sorte de identificar logo a ovulação.
No mais já estou sentindo o sono grande que o Duphaston dá. Trabalhando, mas com vontade de dormir...rss..já é algo diferente da época da gestação do Pedro, que tinha feito um acordo com a empresa que trabalhava e passei 1 ano inteiro recebendo sem trabalhar. Agora, mesmo sendo em um horário mais tranquilo e num trabalho mais tranquilo, terei que trabalhar de 8h às 14h, de segunda a sexta e as vezes em alguns eventos fora desse horário. Tudo novo mesmo...
Vou postar aqui um gráfico que achei muito bom, sobre o ciclo. Tem alguns bem confusos por aí, mas esse consegui entender melhor, para ciclo de 28 dias.
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